Eutonía es un método de re-educación corporal cuyo objetivo es restablecer un equilibrio tónico de todas las funciones del organismo y lograr un tono muscular armonioso que nos permita realizar todo movimiento cotidiano con la mayor fluidez y libertad posible.
Mediante movimientos muy suaves y lentos realizados como una exploración consciente, se desarrolla la percepción corporal, la cual redunda en cambios profundos en los patrones habituales de movimiento, así como en un proceso de autoconocimiento que nos permite experimentar conscientemente la conexión entre el plano físico, mental y emocional de nuestro ser.
La Eutonía- Corrección de la postura de manera natural y orgánica.
- Alivio de tensiones y dolores crónicos en todo el cuerpo, especialmente en columna y articulaciones en general.
- Recuperación de elasticidad y flexibilidad sin forzar ni lastimarse.
Terapeutas corporales, médicos, psicoterapeutas, psicomotricistas, fisioterapeutas, artistas marciales, bailarines, artistas, y a toda persona interesada en un proceso personal de autoconocimiento y reconexión con su cuerpo.